Szkoła rodzenia to miejsce, w którym przyszli rodzice mogą przygotować się do porodu, dowiedzieć się jak radzić sobie z maleństwem, nauczyć się pielęgnacji noworodka oraz przygotować się na różne niespodzianki, które mogą zaskoczyć młodych rodziców. Ponadto jest to miejsce, w którym można poznać nie tylko ciekawych ludzi, ale również wzbogacić się o nowe wiadomości, wspólnie zmierzyć się z podobnymi problemami oraz uzyskać wsparcie.

Na zajęciach poruszanych jest wiele tematów, m. in.:
– jak dbać o siebie w ciąży i po porodzie
– co spakować do torby do porodu
– co to jest plan porodu
– kiedy zgłosić się do szpitala
– jak rozpoznać, że to już poród
– jak radzić sobie z bólem porodowym
– jak urodzić bezpiecznie
– jaką pozycję do porodu wybrać
– w czym pomoże osoba towarzysząca
– co to jest połóg
– co to jest baby blues i jak sobie z nim radzić
– czym jest depresja poporodowa
– kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie współżycia po porodzie
– jak prawidłowo karmić maluszka
– jaką pozycję do karmienia wybrać
– jak radzić sobie z problemami laktacji
– co zrobić gdy maluszek nie przybiera na wadze
– jak postępować w przypadku nadmiernej senności u noworodka
– jaką dietę stosować podczas karmienia piersią
– co zrobić gdy maluszek płacze
– co to są kolki i jak sobie z nimi radzić
– kiedy zgłosić się do podiatry
– czy szczepienia są bezpieczne

Zajęcia praktyczne obejmują ćwiczenia:

– pozycji porodowych
– jak prawidłowo korzystać z piłki
– jak wykonać masaż porodowy
– jak zmienić pieluszkę oraz jak ubrać noworodka
– jak bezpiecznie wykąpać maleństwo
– co zrobić gdy maluszek się zakrztusi

Zajęcia mają na celu przeganianie obaw, minimalizację stresu. Rozmowy dotyczą także wielu tematów tabu, jak na przykład trudy macierzyństwa. Zajęcia odbywają się w małych grupach, w miłej i rodzinnej atmosferze. Serdecznie zapraszamy.

Koszt: 350 zł za cykl 5 spotkań trwających 2h (120 minut)

Cykl zajęć obejmuje 5 spotkań trwających 2 godziny (120 minut).